do czego

Góra mi się podoba. Chociaz udo 64, a biceps 44. Widac od razu do czego sie bardziej przykladasz.

sylwetka jest super. nie mam sie do czego przyczepic jest naprawde za***iscie.

Do czego może doprowadzić takie ciągłe przyjmowanie testosteronu? Jak go przyjmowałem zauważyłem,coraz to gęściejszy zarost na twarzy,na ciele,trochę mięśni.(bez diety?) piszę całkiem poważnie,przyjmowałem jakieś tam białko ale to tylko tyle.

[...] że za jakiś czas wyjdziemy na pokaz tylko problem w tym żę Tenshin ty pewnie masz trenera i wogule:) a ja z głowy praktycznie :D układam tak jakieś combo i na filmiku wygląda szybko jak nie wiem:D Wirda- szkoda że nie ma kontaktu:( Yeng- jak to do czego?? narazie kręcę solo wiesz obroty podrzuty jakieś przekładanie po rękach,nogach,szyi itp

Ale do czego chcesz lawke do brzuszkow czy do wyciskania??

[...] dieta - duzo bialka (ale w granicach rozsadku rzecz jasna :D) duzo weglowodanow - no moze bez przesady - poprstu nie wchodzic w okolice ketozy - reszta zalezy od tego do czego jest przystowowany organizm 6. z pewnoscia kreatyna - najlepiej stack np KO 7. lepiej jednak wybrac dany skladnik na jakim tobie zalezy w danym momencie i na nim sie [...]

[...] cokolwiek poprawić w organiźmie ? /odpowiedzi należy przesyłać na numer 0-700-SFD-ROCKS / otóż, wszelkie poprawy w organiźmie (umięśnienia, kondycji, szybkości, wydolności, czegokolwiek) następują w wyniku adaptacji (trunde słowo) czyli przystosowania do stresu. jeżeli jesteś przeciętnie aktywną osobą to chodzenie może poprawić kondycję jedynie [...]

"badmad"-nierozumiem do czego pijesz????///

[...] jak najbardziej176 t:75 -->zwiększ tłuszcze ww:375 ok Moim zdaniem brakuje warzyw ,w których jest wiele wartości odżywczych błonnika makro i mikro elementów Jedynie do czego mogę więcej się przyczepić ,to mało urozmaicona dieta 4x pierś - może zostać ,ale patrz żeby się za szybko nie przejadła. II posiłek pieczywo pełnoziarniste+np ryba [...]

heh, rozpisz jeszcze raz wszystko podając pod kazdym posiłkiem kaloryczność, rozkład b/t/ww twoje zapotrzebowanie. Jak już to zrobisz, to pogadamy, bo szczerze mówiąc nie chce mi się latać ze strony na strone i przyporządkowywać co do czego :/

sugerujesz ze on sprzedaje swoja laske na SFD za judaszowe sogi... do czego to doszlo, ja umywam rece ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

[...] przerabiał podczas pierwszych starć UFC.Skończył jakoś szybko i wcale nie jako zwycięzcaWięc radziłbym Sxdany powściągliwaość w ocenie skuteczności systemów walki w konfrontacji ze sportowymi pełnokontaktowymi formułami walki.Do czego innego systemy są stworzone.Piszę to jako combatowiec. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-11-06 17:40:18

[...] miała mocną drużynę na papierze (może dlatego wydaje Ci się, że byli lepsi od Niemców - a nie byli), mocniejszą od Anglików, a od Szwedów już na pewno. A jak przyszło co do czego to wypadli grubo poniżej oczekiwań. A jeżeli chodzi Ci o jakiś "pech" czy "przypadek", to można taki mieć w jednym meczu, jeżeli powtarza się w [...]

też andrzej do czego to ma ****a byc?

Tak na marginesie, to do czego Was ojciec w tych specjalnych zadaniach zmusza, bo ludzie w obozach koncentracyjnych wygladali podobobnie jak dostawali specjalne zadania( nie bede ich wymienial bo bylo ich duzo i moglyby kogos urazic). Takze chcialbym poznac te wasze specjalne zadania ojca. Bo wygladac to wy niebardzo wygladacie po nich ! [...]

Krzyh93 Bo połączenie BB z SW nie idzie w parzę i do tego na jego poziomie kulało żywienie kulała regeneracja co dawało efekt że stał w miejscu . musi ustawić priorytet co do czego jest dodatkiem jeśli siłownIa jest priorytetem niech ograniczy SW . Prosze o częste wypowiedzi , bo ostatnio tu jakis zakład pogrzebowy został otwarty%-)

nie bardzo rozumiem do czego bijesz .. ale ok co za różnica? Chociaz by taka ze stopniowe uwalnianie aminokwasów juz w jakims stopniu ogranicza katabolizm... a czy takie zjedzenie ich na raz ... da efekt mniej wiecej porównywalny do białka jak pisałem wyżej ..? odpowiedz sobie na pytanie co organizm robi z nadmiarem aminokwasów, fakt wyspępuje [...]

tomek_89 masz genetyke :d powiedz do czego chyba do gry w lotki!! poprostu masz dostemp do spzretu i rad technicznych nic wiecej a tamci ludzie co przyjechali nie miali stycznosci ze sprzetem strong men a ty na codzin z nim trenujesz wiec bez rewelacji.

[...] półtłusty -oliwa z oliwek -brokuły I teraz kilka pytań do w/w ;p. Pierwsza sprawa... Ile tego jeść? Bo z stosunkiem np białka do masy ciała piszą różnie i nie wiem do czego się stosować. Czy mogę przyjmować tran w kapsułkach? Płatki mogę jeść z mlekiem czy trzeba je parzyć? Jak to przyrządzać? Z tego co wiem to smażyć nie można tak? A na [...]

Napisałem cel (czyli coś do czego dąże), wiem że nabranie masy jest w moim przypadku priorytetem. Z tego co widze do robienia FBW i ACT wymagana jest siłownia, podkreślam że chce ćwiczyć w domu, inaczej bym nie dodawał tego tematu w dziale "Trening w domowych warunkach". Pozdro Zmieniony przez - cool3rhd w dniu 2008-06-15 14:15:37 [...]